Ai obosit de planuri generice care nu dau rezultate? Descoperă abordarea complet personalizată, pornind de la o sesiune gratuită 1-la-1, în care discutăm deschis despre obiectivele tale, nivelul tău actual și provocările cu care te confrunți. Totul este despre tine.

Ce include:

Sesiune video 1-la-1 cu Tiberius Dumitrescu – Gratuită
Această discuție este punctul de plecare. Vom analiza împreună:

• Obiectivele tale de fitness (masă musculară, slăbire, mobilitate etc.)

• Stilul tău de viață și istoricul de antrenament

• Nivelul actual de motivație și eventualele blocaje mentale

• Timpul și resursele de care dispui (acasă, sală, echipament etc.)

Program de antrenament personalizat (contra cost)
După sesiunea gratuită, dacă alegi să continui, vei primi:

• Un plan de antrenament creat de la zero, 100% adaptat nevoilor tale

• Recomandări pentru recuperare, progresie și mobilitate

• Opțional: un plan de nutriție personalizat, dacă este solicitat

Costul planului se stabilește în funcție de complexitate:

• Numărul de zile pe săptămână de antrenament

• Numărul de exerciții dorite

• Posibile adaptări (ex. antrenamente acasă, antrenamente rapide etc.)

Suport prin email după livrarea planului, pentru întrebări și ajustări punctuale.

De ce să alegi acest serviciu?

Pentru că e timpul să lucrezi cu un plan făcut pentru tine, nu pentru toată lumea. Discuția video este 100% gratuită și fără obligații. Dacă decizi că vrei mai mult, îți ofer o soluție adaptată complet pe tine.

Progresul tău începe aici. Hai să ne cunoaștem.